Como escolher seus Óculos de Sol ou Óculos Escuros

Óculos escuros. Óculos de Sol

Por quê usar Óculos Escuros ?

Os raios ultravioletas vindos do sol penetram nos nossos olhos e podem causar diversas doenças oculares, inclusive levando à cegueira. Existem 3 tipos de raios ultravioleta: UV-A UV-B e UV-C. Só os dois primeiros são importantes porque o UV-C é filtrado pela atmosfera e não atinge a Terra em doses significativas.

Principalmente em paises tropicais como o Brasil a incidência de radiação solar é muito elevada, especialmente no período entre 10 e 14 horas. Em cidades de grande altitude ou cidades litoranêas a incidência também é mais alta.

Assim como a exposição excessiva à radiação ultravioleta pode causar danos à pele como, por exemplo, queimaduras, envelhecimento precoce e, até mesmo, câncer, a ação lenta e prolongada do sol também pode provocar sérias lesões oculares. As pessoas até se lembram de passar filtros solares e proteger a pele dos raios UV mas geralmente esquecem de proteger seus olhos com óculos escuros.

Como o sol pode afetar meus olhos?

Muitas pessoas acham que porque não sentem incomodo com o sol não precisam usar óculos escuros. Isso é uma grande equívoco. A proteção deve ser feita sempre e não só em dias de sol aberto ou na praia.

A exposição dos olhos a grande quantidade de radiação UV de forma aguda pode causar Ceratite, que é uma espécie de "queimadura" da córnea. Essa ceratite é reversível embora possa causar muito incômodo. Também pode causar uma lesão na retina chamada maculopatia solar, que é muito rara mas também muito grave e permanente. Por isso, nao devemos olhar diretamente para o sol.

A longo prazo, a radiação UV pode causar problemas como:
- catarata
- pterígio (uma "pelezinha" avermelhada que nasce no canto do olho
- degeneração macular 

Os efeitos da radiação UV são cumulativos. Quanto mais seus olhos se expõem aos raios UV, maiores serão os riscos com o passar dos anos.

Em resumo:
Problemas causados pelos raios solares (radiação UV) :

De forma aguda: ceratite, maculopatia solar

De forma crônica (ao longo dos anos): pterígeo, catarata, degeneração macular

Pterígio

Todo óculos de sol é igual?

Não. Os óculos de sol precisam filtrar adequadamente os raios ultravioleta A e B (UV-A e UV-B). E muitos deles não o fazem. Estima-se que no Brasil mais de 50% do óculos comercializados, são óculos escuros falsificados. Ao comprar seus óculos escuros, exija o selo de garantia e questione o vendedor sobre o nível de proteção UV. O ideal é que este seja perto de 400nm. (UV400)

Para proteção adequada, seus óculos devem:

• Bloquear 99 a 100% das radiações UV-A e UV-B

 • Não distorcer imagens ou mudar as cores

Usar óculos de sol falsificado ou de qualidade ruim faz mal?

Sim, óculos escuros falsificados podem prejudicar seus olhos. É melhor não usar óculos nenhum do que usar óculos falsificado ou de baixa qualidade! Isso porque nossos olhos tem mecanismos naturais de proteção da luz, como diminuir o tamanho da pupila, franzir os olhos etc... Quando usamos um óculos escuros, o olho não vai fazer esses mecanismos de proteção e se o óculos não filtra a luz adequadamente, o risco de lesões é grande.

Lembre-se: Não é porque o óculos é escuro que ele protege do sol! Se não tiver filtro UV ele pode ser o mais preto possível que não vai adiantar nada.

Óculos de Sol pode ter grau?

Sim. Se você usa óculos de grau, você pode fazer 3 opções: Uma é simplesmente mandar fazer um óculos de sol com grau. Nesse caso, não escolha um óculos muito esportivo ou com lentes muito fechadas para não causar distorçôes. A outra opção é usar lentes "clip-on" que são aqueles lentes escuras que coloca-se sobre os óculos quando está sol e retira-se depois. A terceira opção é mandar fazer lentes fotocromáticas.

 Crianças precisam usar óculos escuros?

Sim. As crianças são quem mais devem se proteger do sol e usar proteção UV. Crianças tem olhos sensíveis a luz e ficam muito tempo brincando na rua, expostas ao sol. Cientistas estimam que 80% da carga de radiação solar recebida por nós ocorre antes dos 18 anos de idade. É importante que as crianças e adolescentes usem óculos que não quebrem facilmente (policarbonato), que tenham aquelas cordinhas para não cair (em crianças pequenas) e que sejam boas, sem causar distorção de imagem.

Óculos de sol polarizados. Óculos escuros polarizados

Alguns óculos escuros novos tem a chamada lente polarizada. Com essa tecnologia, a lente do óculos escuros polarizado, filtra alguns reflexos da luz especialmente em algumas situações como a luz do sol incidindo sobre a superfície dos carros, sobre a superfície da água (mar p.ex.) etc. Isso torna as imagens mais nítidas. Esses óculos de sol polarizados são especialmente utéis para dirigir (principalmente nas primeiras horas do dia e no pôr do sol), para pescadores, para esportistas

Oculos escuros polarizado

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